Sportscreening & Preventie
Voorkomen begint met begrijpen
Wat houdt een sportscreening in?
Tijdens een sportscreening analyseren we je mobiliteit, stabiliteit, kracht, controle en bewegingspatroon. Zo krijgen we een duidelijk beeld van hoe je lichaam functioneert tijdens beweging en waar mogelijke aandachtspunten liggen.
Deze screening is interessant voor sporters die blessurevrij willen blijven, opnieuw willen opbouwen na een periode van rust of hun prestaties op een verantwoorde manier willen ondersteunen.
Preventief sterker bewegen
Preventie draait om bewust omgaan met je lichaam en belasting. Wanneer we weten waar je risico’s of beperkingen zitten, kunnen we gericht werken aan meer controle, betere bewegingskwaliteit en een sterkere basis.
Je krijgt praktisch advies en oefeningen die aansluiten bij jouw sport, niveau en doelen. Zo verklein je de kans op herval of overbelasting en kan je met meer vertrouwen blijven bewegen.